سيدتى الجميله لابد ان تتغيرى

ارسمي‏ ‏خريطة‏ ‏طريق‏ ‏لنجاحك

فلديك‏ ‏الامكانات‏ ‏اللازمة‏ ‏لتحقيق‏ ‏هذا‏ ‏التغير‏ , ‏فكلما‏ ‏كنت‏ ‏مقتنعة‏ ‏بهدفك‏ ‏شعرت‏ ‏بالقوة‏ , ‏وكل‏ ‏ما‏ ‏عليك‏ ‏هو‏ ‏أن‏ ‏تبدئي‏ ‏في‏ ‏التحرك‏ ‏والبداية‏ ‏تكون‏ ‏بسؤال‏ ‏هو‏ ‏ماذا‏ ‏أريد‏ ‏ما‏ ‏نوع‏ ‏التغير‏ ‏الذي‏ ‏أحتاجه‏ ‏للوصول‏ ‏له؟

أحيانا‏ ‏تقابلك‏ ‏مشكلة‏ ‏عويصة‏ ‏حبتين‏, ‏تحاولين‏ ‏حلها‏, ‏تقلبيها‏ ‏في‏ ‏عقلك‏, ‏يمين‏ ‏شمال‏, ‏شمال‏ ‏يمين‏, ‏وتعتقدين‏ ‏أنه‏ ‏لا‏ ‏يوجد‏ ‏حل‏, ‏ربما‏ ‏تكون‏ ‏الأزمة‏ ‏ليست‏ ‏في‏ ‏استحالة‏ ‏الوصول‏ ‏إلي‏ ‏حل‏, ‏ولكن‏ ‏الأزمة‏ ‏في‏ ‏انك‏ ‏في‏ ‏حاجة‏ ‏إلي‏ ‏نوع‏ ‏من‏ ‏التغيير‏, ‏هذا‏ ‏التغيير‏ ‏يجعلك‏ ‏تنظرين‏ ‏إلي‏ ‏المشكلة‏ ‏من‏ ‏زاوية‏ ‏جديدة‏, ‏ويكون‏ ‏بالطبع‏ ‏الوصول‏ ‏إلي‏ ‏حل‏ ‏للمشكلة‏ ‏أيسر‏ ‏وأسهل‏!‏
تعالي‏ ‏نتفق‏ ‏عموما‏ ‏انك‏ ‏في‏ ‏حاجة‏ ‏إلي‏ ‏تغيير‏ ‏والتغير‏ ‏المطلوب‏ ‏قد‏ ‏يتراوح‏ ‏بين‏ ‏تغير‏ ‏بسيط‏ ‏في‏ ‏أحد‏ ‏جوانب‏ ‏حياتك‏ ‏إلي‏ ‏تغير‏ ‏يشمل‏ ‏جوانب‏ ‏حياتك‏ ‏كلها‏, ‏المهم‏ ‏أن‏ ‏تعرفي‏ ‏الذي‏ ‏تريدينه‏ ‏حتي‏ ‏تستطيعي‏ ‏تحديد‏ ‏الطريق‏ ‏الذي‏ ‏يصل‏ ‏بك‏ ‏إلي‏ ‏هناك‏ ‏فاختيار‏ ‏التغير‏ ‏بشكل‏ ‏عام‏ ‏هو‏ ‏في‏ ‏الواقع‏ ‏اختيارك‏ ‏الواعي‏ ‏المسئول‏ ‏لتحسين‏ ‏حياتك‏ ‏بشكل‏ ‏عام‏ ‏إذن‏ ‏فما‏ ‏هي‏ ‏الأسباب‏ ‏وراء‏ ‏عدم‏ ‏ميلك‏ ‏للتغيروما‏ ‏الذي‏ ‏يمنعك؟

أو‏ ‏السؤال‏ ‏يمكن‏ ‏طرحه‏ ‏علي‏ ‏النحو‏ ‏التالي‏: ‏لماذا‏ ‏يمكنك‏ ‏إحداث‏ ‏تغيرات‏ ‏في‏ ‏بعض‏ ‏نواحي‏ ‏الحياة‏ ‏وتعجزين‏ ‏عن‏ ‏التغير‏ ‏في‏ ‏نواح‏ ‏أخري؟
يوضح‏ ‏الدكتور‏ ‏رشاد‏ ‏عبد‏ ‏اللطيف‏ ‏أستاذ‏ ‏تنظيم‏ ‏المجتمع‏ ‏وعميد‏ ‏كلية‏ ‏الخدمة‏ ‏الإجتماعية‏ ‏ونائب‏ ‏رئيس‏ ‏جامعة‏ ‏حلوان‏ ‏أن‏ ‏بداية‏ ‏التغير‏ ‏عند‏ ‏المرأة‏ ‏مرتبطة‏ ‏بجانبين‏: ‏

أولا‏: ‏طبيعة‏ ‏المرأة‏, ‏وهي‏ ‏جزء‏ ‏أساسي‏ ‏في‏ ‏شخصيتها‏ ‏أي‏ ‏أنها‏ ‏لا‏ ‏تتغير‏ ‏بسهولة‏.‏

ثانيا‏: ‏القيم‏ ‏والعادات‏ ‏في‏ ‏البيئة‏ ‏المحيطة‏ ‏في‏ ‏مصر‏ ‏والوطن‏ ‏العربي.

فهناك‏ ‏ستة‏ ‏أشياء‏ ‏تؤثر‏ ‏في‏ ‏تغيير‏ ‏المرأة‏ :
‏1-‏عدم‏ ‏حب‏ ‏المغامرة‏ ‏والخوف‏ ‏منها‏ ‏لأن‏ ‏المغامرة‏ ‏مرتبطة‏ ‏بفقد‏ ‏السمعة‏ ‏والمكانة‏ ‏الاجتماعية‏ ‏والشخصية‏.‏
‏2- ‏طبيعة‏ ‏التنشئة‏ ‏الاجتماعية‏ ‏لأن‏ ‏المرأة‏ ‏تعامل‏ ‏علي‏ ‏انها‏ ‏مخلوق‏ ‏من‏ ‏الدرجة‏ ‏الثانية‏, ‏وأن‏ ‏الذكور‏ ‏هم‏ ‏الأهم‏, ‏وبالتالي‏ ‏تركن‏ ‏إلي‏ ‏عدم‏ ‏التغيير‏ ‏وعدم‏ ‏بذل‏ ‏أي‏ ‏جهد‏.‏
‏3-‏الخوف‏ ‏بمعني‏ ‏أن‏ ‏المرأة‏ ‏تخاف‏ ‏مما‏ ‏يقابلها‏ ‏فتوصم‏ ‏به‏ ‏وبذلك‏ ‏توصف‏ ‏بأنها‏ ‏امرأة‏ ‏متحررة‏ ‏أو‏ ‏ضد‏ ‏القانون‏ ‏أو‏ ‏العرف‏.‏
‏4-‏الدين‏, ‏فطبيعة‏ ‏الأديان‏ ‏تحافظ‏ ‏علي‏ ‏المرأة‏ ‏فعدم‏ ‏الفهم‏ ‏الصحيح‏ ‏للدين‏ ‏يجعل‏ ‏هناك‏ ‏شيئا‏ ‏من‏ ‏التطرف‏ ‏في‏ ‏التعامل‏ ‏مع‏ ‏المرأة‏.‏
‏5-‏الإطار‏ ‏الثقافي‏ ‏للمجتمع‏ ‏فهناك‏ ‏نسبة‏ ‏كبيرة‏ ‏من‏ ‏العوامل‏ ‏الثقافية‏ ‏المحيطة‏ ‏بالمرأة‏, ‏وخاصة‏ ‏الفقر‏ ‏فالفقر‏ ‏دائما‏ ‏لا‏ ‏يدفع‏ ‏للتغيير‏.‏
‏6- ‏الإعلام‏ ‏دائما‏ ‏لا‏ ‏يعطي‏ ‏مساحة‏ ‏أو‏ ‏نماذج‏ ‏لمعني‏ ‏التغيير‏, ‏فهو‏ ‏دائما‏, ‏وحتي‏ ‏عندما‏ ‏تكون‏ ‏المرأة‏ ‏ضحية‏ ‏يتبع‏ ‏سياسة‏ ‏الهجوم‏ ‏عليها‏ ‏لا‏ ‏مساعدتها‏ ‏مثل‏ ‏قضايا‏ ‏التحرش‏ ‏الجنسي‏, ‏اما‏ ‏في‏ ‏الدراما‏ ‏فهو‏ ‏يظهرها‏ ‏غالبا‏ ‏في‏ ‏إطار‏ ‏الصورة‏ ‏السلبية‏ ‏للمرأة‏.‏

المهم‏ ‏أن‏ ‏الإعلام‏ ‏لا‏ ‏يساعد‏ ‏المرأة‏ ‏علي‏ ‏الحصول‏ ‏علي‏ ‏امرأة‏ ‏متحررة‏ ‏ومتغيرة‏ ‏ولكن‏ ‏امراة‏ ‏كلاسيكية‏ ‏وتبحث‏ ‏دائما‏ ‏عن‏ ‏حلول‏ ‏قديمة‏ ‏لمشاكل‏ ‏جديدة‏.‏
من‏ ‏جانبها‏ ‏تري‏ ‏الدكتورة‏ ‏آية‏ ‏ماهر‏ ‏أستاذ‏ ‏علم‏ ‏الموارد‏ ‏البشرية‏ ‏بالجامعة‏ ‏الأمريكية‏ ‏أن‏ ‏المرأة‏ ‏بصفة‏ ‏عامة‏ ‏تقليدية‏, ‏وخصوصا‏ ‏في‏ ‏المجتمع‏ ‏الشرقي‏, ‏فهي‏ ‏لا‏ ‏تحب‏ ‏المخاطرة‏ ‏وإنما‏ ‏تفضل‏ ‏دائما‏ ‏أن‏ ‏تكون‏ ‏في‏ ‏منطقة‏ ‏الأمان‏ ‏والارتياح‏.‏

‏‏علي‏ ‏سبيل‏ ‏المثال‏ ‏إذا‏ ‏عرض‏ ‏علي‏ ‏سيدة‏ ‏تملك‏ ‏شخصية‏ ‏قيادية‏ ‏هائلة‏ ‏الانتقال‏ ‏إلي‏ ‏مؤسسة‏ ‏اخري‏ ‏فليكن‏ ‏في‏ ‏وظيفة‏ ‏أعلي‏ ‏أغلبهن‏ ‏لا‏ ‏يقبلن‏ ‏ذلك‏ ‏لأسباب‏ ‏نفسية‏, ‏منها‏ ‏خوفها‏ ‏من‏ ‏المجهول‏ ‏الذي‏ ‏يجعلها‏ ‏ترفض‏ ‏وطبعا‏ ‏ثقافة‏ ‏المجتمع‏ ‏لها‏ ‏دور‏ ‏كبير‏ ‏فهو‏ ‏يحب‏ ‏أن‏ ‏يراها‏ ‏في‏ ‏دور‏ ‏المضحية‏ ‏دائما‏, ‏مسئولة‏ ‏عن‏ ‏الأطفال‏ ‏والزوج‏, ‏وموظفة‏ ‏تساعد‏ ‏في‏ ‏مصاريف‏ ‏المنزل‏, ‏ويري‏ ‏أنه‏ ‏من‏ ‏البديهي‏ ‏ان‏ ‏تقوم‏ ‏بكل‏ ‏هذه‏ ‏الأدوار‏ ‏في‏ ‏وقت‏ ‏واحد‏ ‏دون‏ ‏أن‏ ‏يوفر‏ ‏لها‏ ‏الدعم‏ ‏النفسي‏.‏

وتري‏ ‏أن‏ ‏هناك‏ ‏خطوات‏ ‏يجب‏ ‏ان‏ ‏يتنبه‏ ‏لها‏ ‏المجتمع‏ ‏حتي‏ ‏نساعد‏ ‏المرأة‏ ‏علي‏ ‏أن‏ ‏تكون‏ ‏أكثر‏ ‏إيجابية‏ ‏وهي‏: ‏

أولا‏: ‏تغيير‏ ‏الثقافة‏ ‏المجتمعية‏ ‏نفسها‏, ‏والإيمان‏ ‏بدور‏ ‏المرأة‏ ‏كعامل‏ ‏محرك‏ ‏وقدرتها‏ ‏علي‏ ‏المساهمة‏ ‏في‏ ‏تطوير‏ ‏كافة‏ ‏المجالات‏ ‏بما‏ ‏فيها‏ ‏المجالات‏ ‏الاقتصادية‏ ‏وقدرتها‏ ‏علي‏ ‏حل‏ ‏الازمات‏ ‏من‏ ‏هذا‏ ‏النوع‏ ‏بحكم‏ ‏مساهمتها‏ ‏في‏ ‏هذا‏ ‏المجال‏ ‏وتحملها‏ ‏العبء‏ ‏الأكبر‏ ‏داخل‏ ‏وخارج‏ ‏المنزل‏. ‏
ثانيا‏: ‏التوعية‏ ‏الجيدة‏ ‏في‏ ‏الإعلام‏ ‏من‏ ‏خلال‏ ‏الدراما‏ ‏فيجب‏ ‏أن‏ ‏تعطي‏ ‏صورة‏ ‏صحيحة‏ ‏للمرأة‏ ‏التي‏ ‏تعمل‏, ‏وذلك‏ ‏من‏ ‏خلال‏ ‏عرض‏ ‏نماذج‏ ‏إيجابية‏ ‏للمرأة‏ ‏العاملة‏ ‏ومساعدتها‏ ‏بعرض‏ ‏رسائل‏ ‏إيجابية‏ ‏للمجتمع‏.‏

ثالثا‏: ‏التوعية‏ ‏في‏ ‏المدرسة‏ ‏عن‏ ‏طريق‏ ‏التربية‏ ‏الميدانية‏ ‏فعلينا‏ ‏ان‏ ‏نطرح‏ ‏موضوعات‏ ‏اجتماعية‏ ‏وذلك‏ ‏من‏ ‏خلال‏ ‏الندوات‏ ‏في‏ ‏المدارس‏ ‏والجامعات‏ ‏أيضا‏ ‏وذلك‏ ‏لتعليم‏ ‏أفراد‏ ‏الأسرة‏ ‏كيفية‏ ‏مؤازة‏ ‏المرأة‏ ‏ودعمها‏ ‏ايا‏ ‏كان‏ ‏موقعها‏ ‏في‏ ‏الأسرة‏ ‏سواء‏ ‏كانت‏ ‏أما‏ ‏أو‏ ‏أختا‏ ‏أو‏ ‏حتي‏ ‏ابنة‏ ‏وتعليم‏ ‏الفتاة‏ ‏كيفية‏ ‏إدارة‏ ‏الوقت‏ ‏وبهذا‏ ‏تخرج‏ ‏تدريجيا‏ ‏للمجتمع‏ ‏فتاة‏ ‏قادرة‏ ‏نفسيا‏ ‏للقيام‏ ‏بأدوار‏ ‏كثيرة‏ ‏بدون‏ ‏خوف‏ ‏أو‏ ‏قلق‏ ‏يمكن‏ ‏أن‏ ‏يحد‏ ‏من‏ ‏إنجازاتها‏.

وعن‏ ‏موضوع‏ ‏التغيير‏ ‏الذاتي‏ ‏تقول‏ ‏شهيرة‏ ‏الجيار‏ ‏استشاري‏ ‏تنمية‏ ‏الموارد‏ ‏البشرية‏ ‏وإدارة‏ ‏التغيير‏:‏
إن‏ ‏التغيير‏ ‏أمر‏ ‏طبيعي‏ ‏وسنة‏ ‏كونية‏, ‏والتغيير‏ ‏الذاتي‏ ‏أمر‏ ‏ضروري‏ ‏لتحسين‏ ‏جودة‏ ‏الحياة‏, ‏وأقصد‏ ‏بهذا‏ ‏التغيير‏ ‏المقصود‏ ‏المحدد‏ ‏بهدف‏ ‏وليس‏ ‏التغيير‏ ‏الذي‏ ‏يفرض‏ ‏علي‏ ‏الشخص‏ ‏بحكم‏ ‏الظروف‏ ‏أو‏ ‏طبيعة‏ ‏الامور‏.‏

وكل‏ ‏تغيير‏ ‏مقصود‏ ‏يقابله‏ ‏مقاومة‏ ‏تزيد‏ ‏من‏ ‏الجهد‏ ‏اللازم‏ ‏للتغيير‏ ‏بل‏ ‏وأحيانا‏ ‏تضاعفه‏. ‏ولتقليل‏ ‏الاحساس‏ ‏بهذه‏ ‏المقاومة‏ ‏هناك‏ ‏بعض‏ ‏الاستراتيجيات‏ ‏التي‏ ‏تساعد‏ ‏المرأة‏ ‏علي‏ ‏إحداث‏ ‏ما‏ ‏ترغب‏ ‏فيه‏ ‏من‏ ‏تغيير‏ ‏في‏ ‏حياتها‏.‏
‏1- ‏ارسمي‏ ‏صورة‏ ‏ذهنية‏ ‏لحياتك‏ ‏عند‏ ‏وصولك‏ ‏إلي‏ ‏هدفك‏. ‏وإن‏ ‏استطعت‏ ‏قومي‏ ‏بعمل‏ ‏صورة‏ ‏حقيقية‏ ‏لهذه‏ ‏الصورة‏ ‏وإن‏ ‏رسمتها‏ ‏بيدك‏ ‏أو‏ ‏باستخدام‏ ‏برامج‏ ‏الحاسوب‏.‏

اطبعي‏ ‏هذه‏ ‏الصورة‏ ‏وضعيها‏ ‏في‏ ‏مكان‏ ‏بحيث‏ ‏تقع‏ ‏عيناك‏ ‏عليها‏ ‏حوالي‏ 5-7 ‏مرات‏ ‏في‏ ‏اليوم‏. ‏وبذلك‏ ‏تحفزين‏ ‏نفسك‏ ‏للاستمرار‏ ‏ببذل‏ ‏الجهد‏ ‏وصولا‏ ‏إلي‏ ‏هدفك‏.‏

‏2- ‏ارسمي‏ ‏خارطة‏ ‏طريق‏ ‏أو‏ ‏خطة‏ ‏عمل‏ ‏للوصول‏ ‏إلي‏ ‏التغيير‏ ‏المطلوب‏ ‏ثم‏ ‏قسمي‏ ‏خارطة‏ ‏الطريق‏ ‏أو‏ ‏خطة‏ ‏العمل‏ ‏هذه‏ ‏إلي‏ ‏مراحل‏ ‏أو‏ ‏محطات‏. ‏
‏3- ‏استعيني‏ ‏بصديقة‏ ‏أو‏ ‏شخص‏ ‏تثقين‏ ‏به‏ ‏لمعاونتك‏ , ‏وليكن‏ ‏رفيقك‏ ‏في‏ ‏رحلة‏ ‏التغيير‏ ‏إن‏ ‏وجد‏, ‏فإن‏ ‏لم‏ ‏يكن‏ ‏فكوني‏ ‏أنت‏ ‏ذلك‏ ‏الشخص‏ ‏وحدثي‏ ‏نفسك‏ ‏عن‏ ‏إنجازاتك‏ ‏في‏ ‏رحلة‏ ‏التغيير‏.‏

‏4- ‏استمتعي‏ ‏بالرحلة‏ ‏واعلمي‏ ‏أن‏ ‏التغيير‏ ‏يتطلب‏ ‏وقتا‏ ‏فلا‏ ‏تستعجلي‏ ‏فتصابي‏ ‏بالإحباط‏.‏
‏5- ‏دوني‏ ‏انجازاتك‏ ‏في‏ ‏هذا‏ ‏الصدد‏ ‏بصورة‏ ‏منتظمة‏ ‏ولتكن‏ ‏يوميا‏ ‏أو‏ ‏أسبوعيا‏ ‏بحسب‏ ‏هدفك‏.‏

‏6- ‏كافئي‏ ‏نفسك‏ ‏عند‏ ‏الوصول‏ ‏لكل‏ ‏محطة‏ ‏واحتفلي‏ ‏بمميزات‏ ‏التغيير‏.
إذن‏ ‏إبدائي‏ ‏الآن‏ ‏ولا‏ ‏تتوقفي‏ ‏لتصلي‏ ‏إلي‏ ‏هدفك‏ ‏واعلمي‏ ‏انك‏ ‏تستطيعين‏ ‏هذا‏ ‏بل‏ ‏إنك‏ ‏تستحقينه‏.‏

لا‏ ‏يبقي‏ ‏إلا‏ ‏أن‏ ‏نشير‏ ‏إلي‏ ‏قول‏ ‏مهم‏ ‏لفيكتور‏ ‏اي‏ ‏فرانكل‏ ‏هو‏ ‏عندما‏ ‏نعجز‏ ‏عن‏ ‏تغيير‏ ‏موقف‏ ‏ما‏ ‏يكون‏ ‏التحدي‏ ‏هو‏ ‏أن‏ ‏نغير‏ ‏نفسنا‏.‏


كلمات البحث: ارسمي‏ - ‏خريطة‏ - ‏طريق‏ - ‏لنجاحك[b]