أفضل السوائل المستخدمه عالميا فى حرق الدهون 1_ عصير البطيخ قم بضرب قطع البطيخ الطازجه فى الخلاط وقم بشرب 2 اكواب يوميا 2_عصير التوتimages أثبتت الدراسات العالميه ان عصير التوت مفيد جدا فى عمليه حرق الدهون 3_العصائر التى تحتوى على فيتامين ( c ) مثل

أفضل السوائل المستخدمه عالميا فى حرق الدهون

1_ عصير البطيخ

قم بضرب قطع البطيخ الطازجه فى الخلاط وقم بشرب 2 اكواب يوميا

2_عصير التوتimages

أثبتت الدراسات العالميه ان عصير التوت مفيد جدا فى عمليه حرق الدهون

3_العصائر التى تحتوى على فيتامين ( c )

مثل عصير الليمون الحلو أو عصير البرتقال الطازج

4_شرب من كوبين الى 4 أكواب لبن يوميا

يفضل شرب اللبن خالى الدسم فى الفطار لآنه يحتوى على نسبه عاليه من الكالسيوم

5_شرب كوبين من القهوه يوميا

شرب 2 كوب قهوه فى اليوم سيساعدك فى حرق الدهون

6_عصائر اخرى

مثل عصير الفراوله وعصير المانجو الطازج وعصير التفاح

» الغراب اذكي الطيور............ ================= أثبتت الدراسات العلمية أن الغراب هو أذكى الطيور وأمكرها على الإطلاق ، ويعلل ذلك بأن الغراب يملك أكبر حجم لنصفي دماغ بالنسبة إلى حجم الجسم في كل الطيور المعروفة . ومن بين المعلومات التي أثبتتها دراسات سلوك ع
» يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن . العــلاج: 1. الريجيــم: عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان . 2.. يفيد في علاج الك
» قصه فى كلمتين من منا عوره ومن منا ورقه التوت
» قضيه موت غربيه وعجيبه ومدهشه اياكى ان تتناولى فيتامين سى مع الجمبرى
» صودا تساعد على حرق الدهون